7u7 বিশ্বাস করে গেমিং বিনোদনের উৎস হওয়া উচিত, চাপের নয়। আমরা আপনাকে স্বাস্থ্যসম্মত ও দায়িত্বশীলভাবে খেলার ক্ষেত্রে সহায়তা দেওয়ার প্রতিজ্ঞা রাখি।
7u7 নিরাপদ রাখতে যে সুবিধাগুলো দেয়
আপনি নিজেই ঠিক করুন প্রতিদিন, সপ্তাহে বা মাসে কতটুকু ডিপোজিট করবেন। একবার সীমা নির্ধারণ করলে তা তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয় এবং বাড়াতে হলে ২৪ ঘণ্টা অপেক্ষা করতে হয়।
একটি সেশন কতক্ষণ চলবে তা আগে থেকেই ঠিক করুন। নির্ধারিত সময় শেষ হলে 7u7 আপনাকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে সতর্ক করবে এবং বিরতি নেয়ার প্রস্তাব দেবে।
যদি মনে হয় একটু বিরতি দরকার, আপনি ৩০ দিন থেকে ৫ বছর পর্যন্ত অ্যাকাউন্ট সাময়িকভাবে বন্ধ রাখতে পারবেন। এই সময়ে লগইন করা সম্ভব হবে না।
একটি নির্দিষ্ট পরিমাণের বেশি হারলে 7u7 স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার সেশন বন্ধ করে দেবে। এটি আপনার বাজেটকে সুরক্ষিত রাখার সবচেয়ে কার্যকর উপায়।
নির্দিষ্ট সময় পরপর 7u7 আপনাকে মনে করিয়ে দেবে আপনি কতক্ষণ ধরে খেলছেন এবং কত টাকা ব্যয় করেছেন। এটি সচেতন থাকতে সাহায্য করে।
যদি সিদ্ধান্ত নেন যে আর খেলবেন না, আমাদের সাপোর্ট টিমের সঙ্গে যোগাযোগ করে স্থায়ীভাবে অ্যাকাউন্ট বন্ধ করতে পারবেন। আমরা সেই সিদ্ধান্তকে সম্মান করি।
দায়িত্বশীল খেলাই গেমিংকে বিনোদনের একটি মাধ্যম হিসেবে উপভোগ করা—জীবনের কেন্দ্র না বানিয়ে। 7u7-এ আমরা চাই আপনি প্রতিটি সেশন শেষে ভালো অনুভব করুন, চাপ বা অনুশোচনায় না।
দায়িত্বশীল গেমিং মানে আপনি কম খেলা বা কম উপভোগ করবেন—এটি নয়। এর মানে হলো আপনি সচেতনভাবে খেলা করবেন — জেনে-বুঝে সিদ্ধান্ত নেবেন, নিজের বাজেট ও সময়ের মধ্যে থাকবেন এবং গেমিংকে জীবনের অন্য দিকগুলোর সঙ্গে ভারসাম্যে রাখবেন।
7u7-এ গেমিং আনন্দের অংশ হওয়া উচিত—যেমন বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা বা পছন্দের সিনেমা দেখা। এটা কখনো বোঝা হতে দেওয়া উচিত নয়।
আমরা বিশ্বাস করি প্রতিটি খেলোয়াড়ের নিজ সীমা জানা এবং সে সীমা মেনে চলার অধিকার আছে। তাই 7u7 বহু সরঞ্জাম ও সহায়তা ব্যবস্থা প্রস্তুত করেছে যাতে আপনি সর্বদা নিয়ন্ত্রিত থাকতে পারেন।
আপনি যদি নীচের নির্দেশনা মেনে চলেন, তাহলে আপনি দায়িত্বশীলভাবে খেলা করছেন।
এই লক্ষণগুলো যদি আপনার সাথে মিলে যায়, আপনি সঠিক পথে আছেন। 7u7-এ আমরা আপনাকে স্বাগত জানাই!
কিছু লক্ষণ দেখা দিলেই বুঝবেন গেমিং আপনার জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে। এগুলো লজ্জার বিষয় নয়—বরং সময়মতো শনাক্ত করাই বুদ্ধিমানের কাজ:
এই লক্ষণগুলোর যেকোনো একটি যদি আপনার মধ্যে দেখা দেয়, অনুগ্রহ করে এখনই আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন বা নিচের স্ব-মূল্যায়ন করুন।
নিচের প্রশ্নগুলো নিজেকে জিজ্ঞেস করুন। যদি বেশিরভাগের উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে একটু থামুন এবং সাহায্য নিন:
আপনি কি গেমিংয়ে পরিকল্পনার চেয়ে বেশি সময় বা টাকা ব্যয় করেন?
হারলে মনে হয় আরেকটু খেললেই জিতব এবং খেলার চেষ্টা চালান?
গেমিং নিয়ে পরিবারের বা কাছের মানুষের সাথে কি ঝগড়া হয়েছে?
কাজ, পড়াশোনা বা পারিবারিক দায়িত্ব কি গেমিংয়ের কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে?
গেমিং বন্ধ করার কথা ভাবলে কি উদ্বেগ বা অস্বস্তি লাগে?
গেমিংয়ের পরিমাণ বা খরচ নিয়ে কারও কাছে মিথ্যা বলেছেন?
যদি দুইটির বেশি প্রশ্নের উত্তর হ্যাঁ হয়, আমাদের সাপোর্ট টিমের সাথে কথা বলুন। সাহায্য চাওয়া সাহসের কাজ।
7u7-এ সীমা নির্ধারণ করা খুবই সহজ। নিচের ধাপগুলো অনুসরণ করুন:
7u7 অ্যাকাউন্টে লগইন করে প্রোফাইল সেটিংস-এ যান।
সেটিংস-এ দায়িত্বশীল গেমিং বা দায়িত্বশীল খেলা বিকল্পটি বেছে নিন।
ডিপোজিট সীমা, সেশন সময়, ক্ষতির সীমা বা আত্ম-বর্জনের সেটিং—যেটা দরকার সেটাই চালু করুন।
সীমা নিশ্চিত করলে সঙ্গে সঙ্গে কার্যকর হবে। সীমা কমালে সঙ্গে সঙ্গে, বাড়াতে ২৪ ঘণ্টা লাগে।
যেকোনো সমস্যায় 7u7 সাপোর্টের লাইভ চ্যাট বা ইমেইল যোগাযোগ করুন — আমরা সর্বদা পাশে আছি।
গেমিং সমস্যাটি কারও মধ্যে শুরু হতে পারে—এটি সাধারণত পরিবারের কাছেই প্রথম বোঝা যায়। যদি আপনার নিকটজন অতিরিক্ত গেম খেলার দিকে ঝুঁকে পড়ে বলে মনে হয়, 7u7-র নির্দেশনা মেনে চলুন:
7u7-র অনুরোধে পরিবারের সদস্যদের জন্য অ্যাকাউন্ট সীমাবদ্ধতা বা বন্ধের ব্যবস্থা নেওয়া হতে পারে—এই বিষয়ে আমাদের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।
গেমিং আপনার জীবনে সমস্যা তৈরি করছে বলে মনে হলে, একা মোকাবিলা করতে হবে না। 7u7 সবসময় আপনার পাশে আছে:
7u7-এর সাপোর্ট টিম প্রশিক্ষিত ও সম্পূর্ণ গোপনীয়তার সাথে আপনাকে সহায়তা করবে। সাহায্য চাইলে সেটা দুর্বলতা নয়—এটি সাহসের প্রমাণ।
আরও তথ্য পেতে 7u7-র সাথে আমাদের FAQ পেজ দেখুন অথবা আমাদের সম্পর্কে পড়ুন।
দৈনন্দিন অভ্যাসে এই ছোট বদলগুলো বড় ফল দিতে পারে
গেম খেলা শুরু করার আগে কতক্ষণ খেলবেন তা ঠিক করে নিন। ফোনে অ্যালার্ম সেট করুন, নির্দিষ্ট সময় এলে থামুন।
গেমিংয়ের জন্য আলাদা বাজেট নির্ধারণ করুন; সেই টাকা শেষ হলে সেই দিনের মতো খেলা বন্ধ রাখুন।
হারলে আরও খেলার চেষ্টা করার প্রবণতা এড়িয়ে চলুন; এটিই সবচেয়ে বড় ফাঁদ।
রাতের বেলায় ঘুমানোর আগে গেমিং এড়িয়ে চলুন; এতে ঘুমের মান কমে এবং আসক্তি বাড়ে।
গেমিংকে আয়-উৎস হিসেবে ভাববেন না; এটি বিনোদন—এই মনোভাব থাকলে সমস্যা কমে।
গেমিং নিয়ে পরিবারের সদস্যদের বা বন্ধুদের সাথে খোলামেলা কথা বলুন; লুকানোর কিছু নেই।
7u7-এ যোগ দিন এবং নিরাপদ, স্বচ্ছ ও দায়িত্বশীল গেমিং অভিজ্ঞতা উপভোগ করুন। আমরা সবসময় আপনার পাশে আছি।